Trái cây tươi
Nông sản khô
Các hạt dinh dưỡng
Bột rau củ
Trái cây sấyTin tức - bài viết
10+ loại sinh tố trái cây ngon, bổ dưỡng và cách làm
Th6
Hầu hết các loại trái cây đều chứa rất nhiều vitamin, chất xơ và các chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể. Đặc biệt, vừa dễ ăn lại mang đến hiệu quả cực tốt cho sắc đẹp của chị em phụ nữ. Còn gì tuyệt vời hơn việc mỗi ngày đều có một ly sinh tố bổ sung chất dinh dưỡng cho bản thân và gia đình. Hôm nay Sunrise Fruits sẽ giới thiệu đến chị em 10 công thức mix sinh tố trái cây vừa thơm ngon vừa dễ làm nhé!
Sinh tố Bơ
Nguyên liệu:
– 1 – 2 quả bơ
– 2 thìa sữa đặc
– 50ml sữa tươi
Nếu muốn sinh tố bơ béo và ngậy hơn bạn có thể thay bằng whipping cream
– 2 – 3 viên đá lạnh
Cách làm:
Bước 1: Bơ bổ đôi, bỏ hạt, cắt bơ thành từng miếng vừa ăn.
Bước 2: Cho bơ, đá, sữa tươi, sữa đặc vào máy sinh tố, xay mịn.
Bước 3: Rót sinh tố ra ly và thưởng thức thôi nào.
Sinh tố dâu tây
Nguyên liệu:
– 1 hủ sữa chua
– 10 – 15 trái dâu tây
– 150 – 200ml sữa tươi
– 2 – 3 viên đá lạnh
Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch và nhặt bỏ cuống dâu tây. Sau đó cắt làm đôi.
Bước 2: Cho tất cả các nguyên liệu vào trong máy xay, xay nhuyễn.
Bước 3: Rót sinh tố dâu ra ly lớn, thả vài viên đá vào rồi thưởng thức nhé!
Sinh tố Xoài
Nguyên liệu:
– 1 hủ sữa chua
– 1 quả xoài chín cỡ vừa
– 150 – 200ml sữa tươi
– 2 – 3 viên đá lạnh
Cách làm:
Bước 1: Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, cắt xoài thành các miếng nhỏ.
Bước 2: Cho tất cả các nguyên liệu vào trong máy xay, xay nhuyễn.
Bước 3: Rót sinh tố xoài ra ly lớn, thả vài viên đá vào rồi thưởng thức nhé!
Sinh tố chuối
Nguyên liệu:
– Chuối: 2 trái
– Sữa tươi: 100ml
– Mật ong: 1 muỗng canh
Cách làm:
Bước 1: Chuối và sữa để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 20 – 30 phút.
Bước 2: Sau đó lấy chuối bóc vỏ, thái nhỏ và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Bước 3: Đổ sữa tươi, tiếp đến là một ít đá vào, xay thêm một lát nữa để chuối và sữa quyện với nhau tạo thành hỗn hợp bông, sánh.
Bước 4: Đổ hỗn hợp ra cốc, thêm mật ong vào khuấy đều.
Sinh tố táo chuối
Nguyên liệu:
– 2 trái chuối
– 2 trái táo
– 5 lá bạc hà
– 200ml nước dừa
Cách làm:
Bước 1: Táo gọt vỏ thái hạt lựu. Chuối gọt vỏ cắt nhỏ
Bước 2: Cho táo, chuối, lá bạc hà và nước dừa vào máy xay nhuyễn.
Bước 3: Rót sinh tố ra ly lớn rồi thưởng thức nhé!
Sinh tố (mix) cà rốt và bí đỏ
Nguyên liệu:
– 200 gram bí đỏ
– 1/2 củ cà rốt
– Sữa đặc
– 250ml nước ấm
Cách làm:
Bước 1: Dùng dao gọt vỏ bí, bỏ hạt đồng thời gọt vỏ cà rốt sau đó rửa sạch
Bước 2: Thái bí đỏ và cà rốt thành miếng vừa ăn.
Bước 3: Cho cà rốt, bí đỏ vào nồi hấp chín sau đó vớt ra đĩa. Cho hai thìa sữa đặc vào bát con pha với nước ấm để hòa tan.
Bước 4: Cho cà rốt và bí đỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Tiếp đó, cho sữa đặc đã pha sẵn vào cùng và xay đều.
Bước 5: Rót sinh tố ra ly rồi thưởng thức.
Sinh tố (mix) lê và chuối
Nguyên liệu:
– 1 trái chuối
– 1 trái lê
– 10ml sữa tươi
– 1 muỗng đường
Cách làm:
Bước 1: Chuối và lê bỏ vỏ cắt thành từng miếng nhỏ cho vào máy xay sinh tố.
Bước 2: Thêm sữa và đường vào xay nhuyễn.
Bước 3: Cho đá nhuyễn vào. Cho ra ly là dùng được.
Sinh tố (mix) táo, chuối và dâu tây
Nguyên liệu:
– 1 trái chuối
– 1 trái táo
– 10 – 15 quả dâu tây
– 10ml sữa tươi
– 1 muỗng đường
Cách làm:
Bước 1: Dâu tây rửa sạch, bỏ phần cuống và ngâm trong nước muối pha loãng từ 3 – 5 phút rồi vớt để ráo, thái nhỏ. Chuối và táo bỏ vỏ, lấy phần thịt, thái nhỏ.
Bước 2: Cho hỗn hợp gồm chuối, dâu tây, táo sữa tươi, sữa đặc, đường và đá bào vào máy xay.
Bước 3: Cho sinh tố ra ly kèm 1 – 2 lát chanh tươi và có thể dùng ngay.
Sinh tố (mix) táo, kiwi và rau bina
Nguyên liệu:
– Rau bina – mâm xôi (4 lá rửa sạch).
– Táo chín gọt vỏ và tách ruột (nửa quả).
– Kiwi đã vỏ, thái khoanh tròn.
– Đá lạnh.
Cách làm:
Bước 1: Cho rau bina cùng với kiwi, táo chín, châm thêm 400 ml nước lọc và vài viên đá lạnh vào máy sinh tố, xay nhuyễn 30 giây với tốc độ cao.
Bước 2: Thêm ít mật ong vào khuấy cùng ly sinh tố để có hương vị vừa miệng hơn.
Bước 3: Rót sinh tố ra ly rồi thưởng thức.
Sinh tố (mix) táo và lý chua đen
Nguyên liệu:
– 1 trái táo
– 10 – 15 quả lý chua đen
– 10ml sữa tươi
– 1 muỗng đường
Cách làm:
Bước 1: Táo bỏ vỏ, lấy phần thịt, thái nhỏ. Rửa sạch quả lý chua đen.
Bước 2: Cho hỗn hợp gồm táo, lý chua đen sữa tươi, sữa đặc, đường và đá bào vào máy xay.
Bước 3: Cho sinh tố ra ly kèm 1 – 2 lát chanh tươi và có thể dùng ngay.
Thông tin liên hệ Sunrise Fruits
Địa chỉ: 08 Hoàng Diệu 2, phường Linh Chiểu, thành phố Thủ Đức.
Số điện thoại: 0977 730 016
Website: sunrisefruits.vn
Gmail: honghieu1122@gmail.com
x7777appdownload… that’s a lot of sevens! Hoping this app is easy to download and even easier to win on. Time to give it a shot! Download, install, win! x7777appdownload
99boncasino looks pretty slick! Lots of different games to choose from so easy to find something that is to your taste. I’d suggest looking at 99boncasino
Hiperbbet is a new one for me, but I’m digging the overall vibe. Good selection of sports and the live betting options are pretty comprehensive. Give hiperbbet a look if you’re after something different.
Been hearing a lot about tai88 lately. Is it worth checking out? Could be found here: tai88
Need betting odds and livescores for Macau? 7m.cn keo ma cao gives you both in one place! It’s saved me so much time and helped me win a few extra bucks. Definitely recommend: 7m.cn keo ma cao
Adoro a variedade de SSS Games! Sempre encontro algo novo pra jogar e me divertir. sss games
Needed to grab a quick download and stumbled upon in999download. The process was smooth and hassle-free. If you want to download something definitely check out in999download
Was browsing for something new to try, and ended up checking out lovejiliapp. Honestly, not bad. It has a good interface and decent options. I’d say it is worth checking out at lovejiliapp.
Gave luckyspin777bet a whirl the other day. Graphics are sharp and I had decent luck. Could be worth a punt! Try your luck at luckyspin777bet!
Fancy a long shot? 888to1 might just be your place Some interesting bets on offer Saw a few mates talking about it Give it a go 888to1
Just discovered e777 Site looks good and the games are fire Give it a shot I guess e777
Downloaded the indibetapk the other day Smooth as butter on my phone Got a decent win on the cricket Loving it indibetapk
Looking for something new? 711ph’s got a bunch of games. The interface is pretty clean, easy to navigate. Check them out! Link’s right here: 711ph.
Gotta get back in the game! Time for some 80 jili casino login action. This one’s for you 80 jili casino login. Wish me luck!
Alright! Time for some casino fun with 80jili! Let’s see what we can win. Visit 80jili casino and lets play!
Ag999gamedownload – getting those games, let’s see what the action looks like! Seems pretty popular around here. Click this to see for yourself : ag999gamedownload.
Hoki108, maybe it’ll bring some good luck. Feels slick. Let me know if you win big! Check those slots and casino games at hoki108.
In7game, looks promising! Worth checking out if you’re looking for something new. Hopefully its legit. Click for more in7game.
Lots of fun playing at phbet.bet.888. A fast and easy way to start gaming. If your looking to play then go to phbet.bet.888 today.
Nustar and GCash combo? Talaga ba? If it’s true then I’m in. GCash is a lifesaver. Time to test my luck on nustar gcash
Having trouble finding the latest Selçuk Sports HD login? It can be a bit tricky sometimes. I find the easiest way is to just search it on google, then click the first result. I’m sharing with you this one: selçuk sports hd giriş
Yo, WinchidoCasino! Giving it a try was the best thing I have done all day. Feel free to give it a try. Check it out at winchidocasino
Had a bit of trouble finding the 222betlogin at first, but once I did, it was smooth sailing. Saved my info so logging in is fast. Site’s decent. Check out 222betlogin.
78games is pretty cool. They have some unique games I haven’t seen anywhere else. It’s a fun way to kill some time. You can see more at 78games.